足底筋膜炎

こんなお悩みありませんか？

1つでも当てはまる方は、足底筋膜に負担がかかっている可能性があります。

足底筋膜炎とは、足裏にある「足底筋膜」という組織に炎症が起こり、かかとや足裏に痛みが現れる症状です。
足底筋膜は、かかとからつま先にかけて伸びており、歩行時の衝撃を吸収する大切な役割を担っています。
この部分に繰り返し負担がかかることで、小さな損傷や炎症が起こり、痛みにつながります。

足底筋膜炎は、足裏へ繰り返し負担がかかることで発症しやすくなります。
特に以下のような原因が関係しているケースが多く見られます。

・長時間の立ち仕事や歩行
・ランニングやスポーツによる負担
・体重増加による足裏への負担
・足裏やふくらはぎの筋肉の硬さ
・姿勢や歩き方のバランスの乱れ

中高年の女性に多く見られますが、スポーツを行う若い方にも発症することがあります。

足底筋膜炎の特徴として、朝起きて最初に立ち上がった時に強い痛みを感じるケースが多く見られます。
特に、かかとの内側から足裏にかけて痛みが出やすく、歩き始めに強く痛むことが特徴です。
動いているうちに一時的に痛みが軽くなることもありますが、無理を続けることで再び痛みが強くなる場合があります。

足底筋膜炎を放置してしまうと、慢性的な痛みへつながり、歩行や日常生活に支障が出ることがあります。
また、痛みをかばうことで膝や腰など他の部位へ負担が広がるケースも少なくありません。
早めにケアを行うことが大切です。

当院では、足裏だけではなく、姿勢や歩き方、身体全体のバランスまで確認しながら施術を行っています。
特に、足首やふくらはぎの硬さ、骨盤バランスの乱れが足裏への負担を増やしているケースも多いため、根本改善を目的とした施術を行います。

・足首～骨盤の矯正（ボキボキしない矯正）
・下半身の筋肉の緊張を和らげ、痛みを緩和する施術
・EMSトレーニング
・日常生活のセルフケアアドバイス
・スズキトリートメント

足底筋膜炎の原因は足の裏だけではありません。偏平足はもちろん、浮指や内反足、膝や股関節も原因となりえます。
当院では、プロによるカウンセリングで足底筋膜炎の原因を特定。お体の状態に合わせたオーダーメイド施術で根本からの改善を目指します。

・足裏やふくらはぎの筋肉調整
・足首・骨盤バランスの調整
・歩行バランスの確認と指導
・負担軽減を目的とした手技療法
・自宅でできるセルフケアアドバイス

お身体の状態に合わせた負担の少ない施術を行っておりますので、初めての方でも安心してご相談ください。

「少し休めば良くなる」と我慢していませんか？
足裏の痛みを放置すると、慢性化して改善に時間がかかることもあります。
つらいかかとや足裏の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

Ａ．足裏への繰り返しの負担です。
ランニングや長時間の立ち仕事などにより足底筋膜に負担が蓄積し、炎症が起こることがあります。

Ａ．足底筋膜炎には延長治療がおすすめです。
足裏だけでなく、ふくらはぎやアキレス腱の緊張を和らげることで症状の改善を目指します。

Ａ．足底筋膜炎にはストレッチと安静がおすすめです。
特にふくらはぎや足裏のストレッチを行うことで負担軽減が期待できます。

Ａ．症状が強い時期は週に3～4回程度の施術がおすすめです。
改善に合わせて徐々に間隔を空けていきます。

Ａ．一回で変化を感じる方もいますが、症状の程度によって異なります。
慢性化している場合は継続的な施術が必要になることがあります。

当院は完全予約制ではありませんのでお気軽にご来院ください。ただし、予約が必要なケースがありますので、何かご不明な点がありましたら、お気軽に下に表示されている番号へ、お電話ください。

あとはスタッフがあなたの症状などをお尋ねしますので、簡単で構いませんので希望の施術日と痛みの現状をお伝えください。皆様のご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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