腰痛

腰に痛みがでてきてしまうと、ちょっと重いものを持ったときなどにも痛みがでてしまい、かなりつらい思いをすることになることもあります。また、腰痛によって、歩くのも苦痛になるほどの痛みがでてしまうこともあります。

そのように、生活をする上でも、腰痛に悩まされ、不自由な状況になってしまう前に対策や治療をしていくことが大切です。

腰痛の原因

腰痛の原因としては、運動不足による筋力の低下、仕事などの作業で、重い荷物などを運ぶ作業をしていたり、デスクワークなどで座りっぱなしの仕事をしているなど、腰に負担がかかりやすい生活をしている場合などに腰痛などになりやすい傾向があります。

対策としては、適度な運動をする習慣を身に着けることで、筋力の増強をすることや、ストレッチやマッサージにより腰周りの筋肉の緊張を取り除く、また、重い物を持つ場合などは、周囲の協力をあおいだり、腰にできるだけ負担がかからないように工夫をこらすことなども必要です。

また、予防や対策をしても、痛みなどがなかなかとれず、慢性的な腰痛に悩まされている場合には、本格的に医療機関などで治療をしてもらうことが大切です。

痛みを我慢して自分でなんとか対策をしようとしても限界があり、また、腰の痛みが別の病気などが原因で起きている可能性などもでてきます。

体に違和感、腰の痛みが通常と違うような痛みなどが出た場合などは、できるだけ早く医療機関で診察を受けるようにしましょう。治療では、鍼やマッサージなど筋肉の緊張をほぐし、また痛みを和らげる効果なども期待できます。

その他にも電気を使った治療などを行うこともあり、本人の腰痛の症状にあわせた治療などを行ってくれるでしょう。

自宅でも、対策を怠らないようにすることや、腰に負担がかからないような生活環境に改善をしていくことも大切です。

また、生活習慣などが乱れていることで、血流の悪化などにもつながるため、腰痛の改善だけでなく健康的な体の維持のためにも、生活習慣の改善をしていきましょう。

Ａ．はい。繰り返す腰痛でも改善が期待できるケースのほうが多いです。
腰だけでなく、骨盤の歪みや姿勢、日常生活での身体の使い方が原因になっていることもあります。当院では痛みだけでなく原因にもアプローチし、再発しにくい身体づくりを目指します。

Ａ．骨盤矯正、全身矯正がオススメになります。
腰だけでなく骨盤や姿勢のバランスを整えることで、腰にかかる負担を軽減し再発しにくい身体づくりを目指します。
患者様の状態に合わせて提案させていただきます。

Ａ．骨盤・姿勢の乱れにより筋肉が負担になっていることが多いです。
長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などによって腰に負担が蓄積し、痛みにつながることが多いです。

Ａ．症状が強い時期は週に3〜4回の施術がおすすめです。
症状が落ち着いてきたら徐々に間隔を空けながら、再発予防を目指していきます。

Ａ．一回の施術で楽になる方もいますが、症状や原因によって異なります。
長期間続いている腰痛の場合は、身体のバランスを整えながら継続的に施術を行うことで改善を目指します。

Ａ．急な腰の痛みやケガによる症状は健康保険が適用される場合があります。
詳しくはご来院時に状態を確認させていただきます。

Ａ．腰痛を放置すると、慢性化したり再発を繰り返したりすることがあります。
早めに原因へアプローチすることが大切です。

当院は完全予約制ではありませんのでお気軽にご来院ください。ただし、予約が必要なケースがありますので、何かご不明な点がありましたら、お気軽に下に表示されている番号へ、お電話ください。

あとはスタッフがあなたの症状などをお尋ねしますので、簡単で構いませんので希望の施術日と痛みの現状をお伝えください。皆様のご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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